在当今社会,中医养生继承和提高主要有三个方面的任务。

1、去伪存真

一方面要继承中医养生的传统方法、核心技术,收集整理散在民间的养生经验,方法和措施,另一方面,还应注意甄别一些打着养生旗号的伪养生骗子。我们不仅要把古人养生的宝贵遗产很好地继承下来,并且在养生实践中,运用现代科学知识与方法,进一步充实、丰富、发展中医养生,把他提髙到一个新的水平。

2、研究创新

在弘扬中华民族传统养生科学的同时,特别注意吸收现代医学、生命科学的研究成果,推动现代养生科学的形成和发展。积极研究,揭示中医传统养生方法的原理,探讨养生健康科学发展的新特点、新趋势,提出养生健康科学的新观点、新主张,加快养生现代化。

3、传道授技

把宣传养生之道与传授养生之术紧密结合起来,一方面加强中医养生宣教,弘扬其文化精髓,另一方面积极传授各种实用的养生技术,推广养生方法,让身边更多的人学会养生、喜爱养生。

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